Персональные тренировки

Это идеальное решение для тех, кто ценит свое время и хочет получить гарантированный результат. В нашем клубе работают сертифицированные инструкторы с большим тренерским опытом.

Индивидуальная работа с клиентом в тренажерном зале. Определение цели и составление плана работы
Записаться на тренировку

Персональные тренировки

Это идеальное решение для тех, кто ценит свое время и хочет получить гарантированный результат. В нашем клубе работают сертифицированные инструкторы с большим тренерским опытом.


Индивидуальная работа с клиентом в тренажерном зале. Определение цели и составление плана работы

Записаться на персональную тренировку

Что дают персональные тренировки СпортСити Сельмаш

Коррекция фигуры и осанки
Прирост мышечной массы
Снижение веса
Улучшенное самочувствие и общий тонус
Развитие силы и выносливости
Персональная мотивация

Отзывы о персональных тренировках СпортСити Сельмаш

Оставьте свой отзыв и мы с удовольствием опубликуем его на сайте
  • Ирина Д.
    ⭐⭐⭐⭐⭐ 26 апреля 2023 г. — Персональные тренировки
    Благодарю Татьяну Викулину за внимательный подход и потрясающий результат! Наконец-то мне удалось снизить лишний вес и избавиться от скованности в движениях! Моя жизнь стала счастливее и все благодаря вам!
  • СпортСити Сельмаш
    Ирина, приятно, что Вы остались довольны работой нашего тренера. Желаем Вам комфортных и эффективных тренировок.
  • Дарья
    ⭐⭐⭐⭐⭐ 31 декабря 2023 г. — Персональные тренировки
    Хочется выразить благодарность Екатерине Бондаренко за тщательно подобранный индивидуальный подход. Я стала чувствовать себя гораздо лучше, реже болеть, тело и мышцы пришли в тонус. Все упражнения даются легко, на тренировке я получаю ответы на все свои вопросы. Очень комфортно и приятно. Спасибо любимому клубу!
  • СпортСити Сельмаш
    Дарья, благодарим Вас за положительную оценку работы нашей команды! Рады видеть Вас снова.
  • Татьяна Вайло 
    ⭐⭐⭐⭐⭐ 31 декабря 2022 г.   Персональный тренинг
    Хочу выразить огромную благодарность тренеру Домингес Маргарите.
    Очень нравились её групповые тренировки, она успевает всем уделить внимание и если что-то делаешь не так делаешь — всегда поправит. Единственный минус: зал забит до отказа.
    Но для регулярного посещения занятий у меня не хватало мотивации, быстро забрасывала и, поэтому, решила попробовать персональные тренировки с Марго.
    И я вышла с персональной тренировки в восторге! Это именно то, что мне было нужно. Она даёт интересные и
    эффективные упражнения, тренировку построила в соответствии с моими запросами. Рада, что обошлось без моих ненавистных приседаний и выпадов.
    Также Марго дала мне домашнее задание на каждый день, сняла упражнения на видео, что очень удобно — теперь не забыть правильную технику. Нагрузку даёт ту, что надо для новичка, как я, не выматывает до полуобморока. Маргарита очень позитивный, энергичный и мотивирующий тренер. Уверена, вместе мы добьёмся поставленных целей! После занятия я полна сил и энергии, но при этом чувствую приятную усталость в мышцах!
    Наконец-то тренировка для меня перестала быть пыткой и я с нетерпением жду следующее занятие.
  • СпортСити Сельмаш
    Татьяна, благодарим Вас за приятный отклик! Желаем эффективных тренировок и достижения всех поставленных целей.
  • Мадина Рабаданова
    ⭐⭐⭐⭐⭐ 31 августа 2022 г. — Персональный тренинг
    Хотела бы выделить Свирчевскую Ирину за отлично проделанную совместную работу. Ирина всегда подбирает упражнения которые и эффективные и выносливы, она не перегружает, а даёт все в меру. После совместных занятий с Ириной я вижу тот результат, который хотела!
  • СпортСити Сельмаш
    Спасибо за преданность нашему клубу! Нам очень приятно получать такие отзывы! Продуктивных тренировок!
  • Наталья
    13 декабря 2019 г. — Персональный тренинг
    С огромным удовольствием занимаюсь на групповых тренировках Оксаны Дейнего! Получаю заряд энергии, сил и кучу позитивных эмоций! Советую всем своим знакомым посетить клуб. С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ, Спасибо что вы есть!!!
  • СпортСити Сельмаш
    Благодарим за приятный отзыв! Желаем хороших и продуктивных тренировок!
  • Светлана
    27 июля 2019 г. — Персональный тренинг
    С огромным удовольствием занимаюсь на групповых тренировках Оксаны Дейнего! Получаю заряд энергии, сил и кучу позитивных эмоций! Советую всем своим знакомым посетить клуб. С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ, Спасибо что вы есть!!!
  • СпортСити Сельмаш
    Благодарим за приятный отзыв! Желаем хороших и продуктивных тренировок!
  • Светлана
    27 июля 2019 г. — Персональный тренинг
    Отличный тренер Оксана Дейнега, очень жаль что вечером нет ее тренировок, если это возможно, хотелось бы корректировку расписания, чтобы после работы успевать к этому высокопрофессиональному человеку
  • СпортСити Сельмаш
    Благодарим за приятный отзыв! Желаем хороших и продуктивных тренировок!
  • Светлана
    7 июля 2019 г. — Персональный тренинг
    Оксана Дейнега спасибо большое за высокий профессионализм, качество тренировок, эффект сразу виден от ее системы и очень-очень красивая
  • СпортСити Сельмаш
    Благодарим за приятный отзыв! Желаем хороших и продуктивных тренировок!
  • Светлана
    16 июня 2019 г. — Персональный тренинг
    Галина Кравцова на тренер и мега профессионал, спасибо большое за тренировки.
  • СпортСити Сельмаш
    Благодарим за приятный отзыв! Желаем хороших и продуктивных тренировок!

Персональные тренеры СпортСити Сельмаш

Персональные тренировки СпортСити Сельмаш
Персональные тренировки можно посещать без приобретения клубных карт
 
Персональная тренировка в тренажерном зале с инструктором — 100% внимания, гарантия безопасности и высокой эффективности, составление индивидуальной программы для решения поставленных задач

1 занятие от 1050 руб.
 
Дуэт-тренировка — это индивидуальное занятие с тренером, рассчитанное на двух человек одновременно

1 занятие от 820 руб.

Клубные карты СпортСити Сельмаш

Выбирайте карту на любой срок
  • Время посещения: 8:00—22:00
  • Безлимитное посещение тренажерного зала
  • Более 70 групповых программ
  • Персональная тренировка
  • Массаж
  • Гостевые визиты
  • Финская сауна
  • Бесплатная парковка после 17:00
Возможна оплата частями
  • Время посещения: 8:00—22:00
  • Безлимитное посещение тренажерного зала
  • Более 70 групповых программ
  • Персональная тренировка
  • Массаж
  • Гостевые визиты
  • Финская сауна
  • Бесплатная парковка после 17:00
Возможна оплата частями
  • Время посещения: 8:00—22:00
  • 30 дней заморозки
  • Безлимитное посещение тренажерного зала
  • Вводный инструктаж в тренажёрном зале
  • Более 70 групповых программ
  • Финская сауна
  • Консультация массажиста 20 минут
  • Бесплатная парковка после 17:00
Возможна оплата частями
+ Лето в подарок
  • Время посещения: 8:00—22:00
  • Безлимитное посещение тренажерного зала
  • Более 70 групповых программ
  • Персональная тренировка
  • Массаж
  • Гостевые визиты
  • Финская сауна
  • Бесплатная парковка после 17:00
Возможна оплата частями
Помогаем повысить работоспособность, снизить количество больничных и укрепить командный дух сотрудников компании.

Оставьте заявку, чтобы получить предложение

Другие услуги СпортСити Сельмаш

Современное оборудование и комфортабельные залы для тренировок любого типа и уровня подготовки
Просторный тренажерный зал площадью 150 м²
Два комфортных зала, более 60 групповых занятий в неделю
Определение цели и составление плана работы
Групповые тренировки с максимально индивидуальным подходом в группах не более 10 человек
Спортивные секции для гармоничного развития ребенка
Уходовые и аппаратные процедуры для лица и тела от квалифицированного косметолога
Отличное дополнение к занятиям фитнесом для сохранения эффекта от тренировок
Солярий обеспечит быстрый и интенсивный загар, а сауна восстановит уставшие мышцы

СпортСити Сельмаш

Фитнес рядом с домом

8 863 320-20-88
selmash@sportcity-rostov.ru

ул. Металлургическая, 102/2, г. Ростов-на-Дону

Время работы клуба
Пн, ср, пт с 8:00 до 22:00
Вт, чт с 8:00 до 21:30
Сб, вс с 9:00 до 20:00